私の適正睡眠時間は12時間、だと思う

今日は仕事休んで寝てました。体調が悪いと言うよりは…頭と体がONの状態にならないんですよ。ここ数日、常に眠い状態が続いていたし、目の下にクマができて周りから大丈夫かと心配されたり。睡眠時間はきちんととっていたはずなので、眠いのはきっと眠りがひどく浅いからだと思われ。それでも大丈夫だと思っていたけど、今日はなんだかそうでもなかった。
昨日、０時前くらいに電気つけながら寝てしまったあと、８時頃一旦目が覚めてから会社を休むと決めた後再び寝て、１６時くらいまでは熟睡してた。それでもまだ眠い。
ホント誰か私に上質な眠りをください。